[urban] Or Naw

Or Naw

是否，要不要．用在發問後的類似形聲詞的俚語，為 "or not" 類聲詞．

範例：

"Do you want ice cream or naw?" (nah can also be used)
"你要不要吃冰淇淋？" (也可以使用 or nah 來取代，因為發音類似)

出處：http://www.urbandictionary.com/define.php?term=or+naw

[urban] Keep It Hangin

Keep It Hangin'

當用於籃球場景時，指球員投入空心球後，其他球員或少數機率由投入球的球員本身會喊出的喝采。投入球的球員就會將雙手固定為投出球那霎的位置，因為投入的姿勢太正了，所以其他的球員想多看那個姿勢幾眼。

範例：

1.
Juwan: *Hits perfect shot from 3*
Juwan 射進完美空心三分球，

Ben: "Thats what I'm talking about Keep it hangin'"
Ben "太屌了，就是這樣， keep it hangin'"

2.
"Damn that shot was nice! Next time keep it hangin'!! "

哇，剛那個投籃太帥了，下次 keep it hangin'!!

出處： http://www.urbandictionary.com/define.php?term=keep+it+hangin%27&defid=8159713

[diary] 150308

Start the study for MOS.

Attack Words first (Chapter 2 finished). The beginning looks easy, but it gets harder, where I don't think that I have much experience using, such as macro. My plan is to finish off the study for all 4 software; Words, Excel, PowerPoint and Outlook by the end of the March, then pass the tests before mid-April.

There are much to do before I depart for the new chapter of my life.

We will all eventually get beat down by life, it just happens. Don't cry over it. It is only important how hard you can take the beat down and still have strength to get up when you are on your knees.

[feel] Down

Just now, I'm feeling kind of down.

Trying to lost weight, trying to run more and trying to put my life together. It seems so hard though, and I'm feeling down.

Just felt like that I can't accomplish anything correctly and where my future lies. Maybe, just maybe, after my room is all cleaned up, wake up early again, my resume is all done and sleep now, I might feel better.

So much in life I want to do and enjoy, but I shouldn't count anyone but myself to finish them. I want to love myself more, I really do.

My life is already so much better than a lot other people, so I should really appreciate everything happens in life, whether good or bad, they will make me stronger.

[feel] Dirty Money

最近台灣的食安問題不斷，但是每當有人提起的時候，卻經常聽到「都吃這麼久了，沒有事的啦，沒什麼關係的」，要不然就是「這些大企業為了要賺錢，沒有良心，我們小老百姓能做什麼？」。

什麼也做不了啊，每天都要吃，能做什麼呢？如此的話語聽進心中，確實是感慨萬分。

有多少人在這樣的想法中，成為了結構的共犯。當我們一旦認為這一切是理所當然，或甚至沒有關係的時候，這個社會結構就出現了非常大的問題。品德教育，道德價值觀都出現非常大的偏差。

要對這個政府有多失望，才會說出如此無奈的話語。要有多龐大的利益在背後運輸，才能成就今天這麼多驚駭的事件。

從小就被教育，對的就是對的，錯的就是錯的，錯的事就是不能做。雖然長大以後知道這個世界，並不是黑白分明這麼清楚。但是有很多事情和底線，必須要自己把持得住，很多錢不能藏著良心來做賺。

有人說過商人無祖國，但是賺錢絕對需要用道德來作為基礎，這種骯髒錢，我這輩子賺不下去。

[feel] 當沉默的聲音站出來 (海闊天空)

雨傘革命，無限期支持． 

香港，我曾去超過二十餘次，盡管有許多好友在那，但總認為居民普遍冷漠，生活步調僅顧自我．但我錯了．

政治冷感的人總習以為慣的自由與民主，像空氣般．現在站出來的年輕一代，比照三四五六十歲一代的害怕改變，更有勇氣．

更暴力的警方，更無恥的政府，該要有如何的勇氣才能站出來，才能說出寧可站著死，不可跪著苟活？

是的，你可以不在乎，不理會政治，但後果就是你會被你厭惡的人統治．

多希望，台灣不用站在香港的屍體上想自己的路；多希望，一國兩制的謊言說了十七年，早已能成為借鏡．此時此刻，我的心與你們糾結在一起．

Beyond - 海闊天空

今天我　寒夜裡看雪飄過

懷著冷卻了的心窩漂遠方

風雨裡追趕

霧裡分不清影蹤

天空海闊你與我

可會變(誰沒在變)

多少次　迎著冷眼與嘲笑

從沒有放棄過心中的理想

一剎那恍惚

若有所失的感覺

不知不覺已變淡

心裡愛(誰明白我)

原諒我這一生不羈放縱愛自由

也會怕有一天會跌倒

背棄了理想　誰人都可以

那會怕有一天只你共我

仍然自由自我

永遠高唱我歌走遍千里

原諒我這一生不羈放縱愛自由

也會怕有一天會跌倒

背棄了理想　誰人都可以

那會怕有一天只你共我

背棄了理想　誰人都可以

那會怕有一天只你共我

原諒我這一生不羈放縱愛自由

也會怕有一天會跌倒

背棄了理想　誰人都可以

那會怕有一天只你共我

[run] 福爾摩沙國際路跑之四湖參天義齊瘋發

有，我有兩個小時內完賽，雖然在第二公里就延續前幾天的右小腿抽筋，但是拖著腳用跳的也要拿到第一次路跑的完賽獎牌。

可惡的是，居然每個人都有獎牌不管有沒有完賽，主辦單位真的很差勁。

[diary] First Road Run

今天才是真正要跑啊，大家看起來都好強，我有點挫！

[diary] Total Mess Up

有沒有人因為第一次參加路跑太緊張，所以記錯時間提早一天到的八卦？

目前感到囧 x N次方………

[diary] 我恨味精

工作地方只有這家註明沒加味精，只能一直變成我的首選，啊啊啊，味精真的不是什麼好東西啊。

再不到12小時要跑了，看來是我跑前的最後一餐了。

[feel] Thin Boarding Pass

Damn thin new type of boarding pass, just like fax paper

[diary] 深夜食堂

深夜食堂，起司全部融化在一起的四片 pizzas，加上 Snoopy 最愛的 Root Beer，人生還差什麼嗎？

只差我最愛的妳不在身旁……

[food] 萬紅刀切麵 - 刀切牛筋麵

刀切牛筋麵 $110

With so many people eating here at this hour, there must be a great reason. I'm about to try this reason, hope it could satisfy my all day empty stomachs.

The noodle wasn't really up to my expectation with its price, however, maybe I would try just the regular items next time. Just regular beef.

[run] 140528

 6.1 km | 00:56:18 | 09:13/km

日期: 2014-05-28 04:10 - 地點: Tainan - 天氣: Fair / Light Rain - 平均心率:145 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 07'38" / 10'03" / 09'41" / 09'02" / 09'36" / 09'34" / 00'44" /

計圈	時間 (累計時間)	配速 (差異)	里程 / 累積 (m)
1	14'18"   (14'18")	08'38"	1655 / 1655
2	42'00"   (56'18")	09'26" (+00'48")	4446 / 6101

5月累積里程 : 37.68 km  MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 48.1 km

 Replay 目標心跳區間: 120~ 158

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	10'03"	00:17'41"
3	09'41"	00:27'22"
4	09'02"	00:36'24"
5	09'36"	00:46'00"
6	09'34"	00:55'34"
6.1	00'44"	00:56'18"

[diary] 18th Blood Donation in Taiwan

啊啊啊，結果衣服袖子被碘酒染到了，在台第十六次捐血，之後想改血小板分離捐，似乎兩個禮拜就可以捐一次，希望可以提升數量．